RECEITA: PANQUECA DE AVEIA FIT

Sabe quando você quer fazer algo diferente na hora do lanche, pra evitar pedir aquela pizza.. mas não quer algo que seja muito trabalhoso? Essa é a receita, super fácil, rápida e gostosa!

Vocês vão precisar apenas de:

  • 2 colheres de sopa de farelo de aveia
  • 4 colheres de sopa de Água
  • 1 ovo
  • Sal
  • Pimenta ou um tempero do seu agrado
Para o recheio vocês podem usar carne moída, frango desfiado, queijo minas, queijo mussarela, peito de peru .. fica de acordo com o seu gosto. Eu usei queijo mussarela sem lactose e peito de peru.

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